Bị lở miệng nên ăn gì? [Cẩm nang chăm sóc sức khỏe gia đình]

Bị lở miệng nên ăn gì để vết thương nhanh lành và không bị tái phát? Lở miệng gây ra rất nhiều phiền phức khiến chúng ta gặp khó khăn trong ăn uống cũng như quá trình vệ sinh răng miệng. Thắc mắc “bệnh lở miệng ở người lớn” điều trị như thế nào là điều rất được mọi người quan tâm. Bởi nếu ăn uống không đúng sẽ khiến tình trạng ngày càng nặng hơn.

NGUYÊN NHÂN NÀO GÂY BỆNH LỞ MIỆNG?

Nguyên nhân gây ra bệnh lở miệng là gì?

Lở miệng thường xuyên là bệnh có thể xảy ra với bất kỳ lứa tuổi nào. Trong đó, có nhiều người thường xuyên bị lở miệng với những vết loét, vết phồng rộp có hình tròn hoặc bầu dục xuất hiện ở niêm mạc má, nướu và lưỡi. Gây đau rát rất khó chịu và ảnh hưởng tới cuộc sống hàng ngày.

Nguyên nhân nào gây bệnh lở miệng?

– Người bệnh bị thiếu hụt nước dẫn đến cơ nhiệt tăng cao, nóng trong người.

– Do người bệnh bị mệt mỏi, căng thẳng khiến chế độ ăn uống, nghỉ ngơi bị ảnh hưởng

– Hệ thống miễn dịch của cơ thể bị suy giảm, từ đó vi khuẩn dễ dàng tấn công vào khoang miệng. Gây ra những vết lở loét ở lưỡi, nướu và các vị trí khác trong miệng.

– Ngoài ra, việc đánh răng quá mạnh tay hoặc do lông bàn chải quá cứng. Khiến nướu và các mô mềm bên trong khoang miệng bị tổn thương. Từ đó vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và gây ra tình trạng lở loét miệng.

BỊ LỞ MIỆNG NÊN ĂN GÌ?

Lở miệng là bệnh lành tính nhưng nó khiến bệnh nhân đau rát, khó chịu, ăn uống không ngon, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Để điều trị bệnh lở miệng, ngoài việc dùng thuốc, chế độ ăn uống hàng ngày cũng đóng góp một phần rất quan trọng. Vậy bị lở miệng nên ăn gì là tốt nhất?

Bị lở miệng nên ăn gì?

Bổ sung đủ nước cho cơ thể

Trước hết, bạn cần phải cung cấp đủ nước cho cơ thể, ít nhất là 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể không bị khô. Bạn cũng có thể uống thêm nước trà xanh bởi trà xanh có tính mát và có tác dụng kháng viêm, điều trị lở miệng rất hiệu quả. Ngoài ra, bạn có thể uống một số loại nước mát như bột sắn dây, nước dâu ngô… để giúp làm giảm nhiệt miệng nhanh chóng.

Khi bị lở miệng, bạn nên ăn những món ăn mềm và nhạt

Như cháo, súp, tuy nhiên, bạn vẫn cần phải đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Hoặc bạn những món ăn theo kiểu luộc sẽ dễ ăn hơn.

Cung cấp nhiều rau xanh có tính mát

Như rau má, rau mồng tơi, rau dền… để giúp tăng cường sức đầy kháng cho cơ thể. Đồng thời cũng giúp những vết lở miệng nhanh chóng lành hơn.

Khi bị lở miệng, bạn nên bổ sung thêm rau xanh vào khẩu phần ăn

Ăn những loại thịt có tính hàn, giàu đạm

Như thịt vịt, thịt ngan… điều này giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể mà không lo ảnh hưởng đến vết lở miệng.

Ăn trái cây có nhiều vitamin C, chất xơ

Như đu đủ, ổi, cam, cà chua… Các loại trái cây này không chỉ có tác dụng làm đẹp da, mà nó còn rất lợi cho sức khoẻ giúp tăng tính mát cho cơ thể. Hạn chế xuất hiện những vết phồng rộp, lở loét khó chịu.

NHỮNG THỰC PHẨM NÊN HẠN CHẾ

Bên cạnh đó, bạn cũng nên kiêng những đồ ăn cay, nóng, hạn chế sử dụng nước uống có ga, bia, rượu… Để tránh tối đa tình trạng này xảy ra, bạn nên có chế độ chăm sóc, giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ và luôn cung cấp đủ nước và dưỡng chất cho cơ thể.

Chế độ ăn uống có thể giúp chữa lở miệng, nhưng nếu có thời gian, bạn nên đến trung tâm nha khoa để được các bác sĩ trực tiếp thăm khám, xác định tình trạng cụ thể và có hướng điều trị kịp thời, bởi vết lở miệng để lâu cũng làm gia tăng sự viêm nhiễm và ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống. Nha khoa Quốc tế Dencos Luxury là một địa chỉ mà bạn có thể tham khảo khi đáp ứng đủ những tiêu chí về đội ngũ bác sĩ, cơ sở vật chất và chế độ chăm sóc.

Liên hệ với chúng tôi để được giải đáp mọi thắc mắc của mình nhé!