Sổ tay tổng hợp những lưu ý cần thiết cho những ai niềng răng

Niềng răng là một quãng thời gian diễn ra nhiều sự thay đổi về hàm răng của bạn. Nhưng điều bạn nhận lại được chính là những bài học thú vị. Kết quả niềng răng là hàm răng đều đặn, hài hòa với khuôn mặt.

Có những vấn đề nào thường gặp, cần lưu ý khi niềng răng?

LÀM SAO ĐỂ GIẢM ĐAU KHI NIỀNG RĂNG?

Trong khoảng thời gian đầu sau khi gắn mắc cài, cả môi, má lưỡi của bạn đều bị kích ứng gây ra cảm giác không quen, hơi khó chịu. Tình trạng này sẽ gặp phải ở tất cả các đối tượng niềng răng và thường diễn ra trong vòng 3 – 5 ngày. Việc xử lý không quá khó, bạn có thể áp dụng các cách sau đây:

– Sử dụng nước muối pha loãng để súc họng miệng mỗi ngày

– Dùng nước ấm ngậm, súc miệng làm dịu lại cơn đau.

– Khi cơn đau không thuyên giảm, nên đến trực tiếp tại nha khoa để bác sĩ điều chỉnh mắc cài phù hợp

Sử dụng nước muối loãng để súc miệng giúp giảm đau

NÊN VÀ KHÔNG NÊN ÁP DỤNG TRONG CHẾ  ĐỘ ĂN UỐNG HÀNG NGÀY

Chế độ ăn uống hằng ngày của những người niềng răng cần chú ý những điều sau:

Nên: Sử dụng các thực phẩm mềm, dễ nhai

Một số món ăn được chế biến dạng mềm, dễ nhai được khuyến khích sử dụng trong quá trình niềng. Như: Cháo, cơm mềm, súp, những đồ ăn được nấu mềm. Ngũ cốc, lúa mạch cũng là một trong những thức ăn bổ dưỡng có thể sử dụng.

Bạn có thể sử dụng đa dạng các món ăn, từ nhiều nguồn thực phẩm khác nhau trong thực đơn ăn uống hằng ngày của mình. Không cần quá gò bó những thực phẩm cố định. Hãy ăn lặp lại một vài món trong nhiều ngày liên tục.

Lưu ý: Hạn chế sử dụng các đồ ăn xơ cứng, dẻo, dai yêu cầu phải có lực cắn, hoặc phải nhai quá lâu.

Thực phẩm nên sử dụng khi niềng răng

Không chỉ ăn, những người niềng răng có thể bổ sung thêm dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, bằng các loại sữa tươi, nước ép trái cây. Nước ép từ các loại trái cây hay sữa tươi, với nhiều dưỡng chất thiết yếu chắc chắn sẽ cung cấp cho bạn lượng dinh dưỡng dồi dào.

Không nên: Thực phẩm có nhiều màu, cứng,…

– Không sử dụng các thức ăn có tính quá cứng, dẻo, dai

– Những loại nước uống có gas hoặc màu như: trà, cafe, các loại nước ngọt có gas,…

– Hạn chế việc sử dụng đồ ăn, nước uống ngọt vào ban đêm

– Tránh xa các món ăn có chứa nhiều acid

– Không dùng quá nhiều các đồ có chứa tinh bột và đường.

LÀM SAO ĐỂ XỬ LÝ DÂY NIỀNG LỎNG LẺO?

Dây niềng bị bung ra, lỏng hơn trong quá trình niềng răng là điều khó có thể tránh khỏi. Nguyên nhân khiến cho dây niềng răng bị bung tuột có thể là:

– Dây cung, mắc cài gắn trên răng không được cố định chắc chắn, lỏng lẻo.

– Sự va chạm, dùng lực cắn nhai mạnh khi sử dụng các thực phẩm quá cứng hoặc quá dai.

– Thao tác trong việc vệ sinh răng miệng hằng ngày chưa được thực hiện đúng.

– Xảy ra những va chạm hoạt động thể lực mạnh.

Khi mắc cài bung tuột, nên đến nha khoa để điều chỉnh ngay

Trong tình huống này, bạn nên trực tiếp đến tại địa chỉ nha khoa mà mình niềng răng, để nhờ sự giúp đỡ, gắn lại dây mắc cài từ bác sĩ. Khi bạn chưa thể đến tại nha khoa để xử lý dây buộc bị lỏng, bung ra. Tốt hơn hết là nên gắn mắc cài lên răng một cách nhẹ nhàng trở lại và hẹn lịch thăm khám trong thời gian sớm nhất có thể.

ĐỪNG QUÊN CHỈ, SÁP NHA KHOA, BÀN CHẢI KẼ, NƯỚC SÚC MIỆNG

Mỗi loại một tính năng, đều có vai trò quan trọng trong việc vệ sinh răng miệng hằng ngày cho những đối tượng niềng răng. Bàn chải kẽ, chỉ nha khoa, sáp nha khoa hay nước súc miệng chắc hẳn là vật dụng mà bất cứ một ai khi niềng răng đều sử dụng.

Các loại bàn chải sử dụng trong quá trình niềng

Vai trò của các dụng cụ hỗ trợ niềng răng:

– Bàn chải kẽ: Thay vì bàn chải thông thường chỉ di chuyển được trên những bề mặt răng rộng, bằng. Bàn chải kẽ là vật dụng giúp lấy đi các mảng bám ở giữa răng, mắc cài và dây niềng răng.

– Chỉ nha khoa: Các vụn thức ăn thừa còn lại trong các kẽ răng nhờ có sợi chỉ nha khoa mảnh nhỏ len vào từng kẽ răng và loại bỏ chúng. Chỉ nha khoa sử dụng khá đơn giản nhưng lại đem lại hiệu quả làm sạch các kẽ răng cao.

– Nước súc miệng: Vi khuẩn không chỉ ở trên răng, kẽ răng, trên lưỡi, họng miệng của chúng ta. Làm sạch răng bằng bàn chải là chưa đủ, nước súc miệng sẽ cuốn đi một lượng lớn các vi khuẩn ở trong khoang miệng.

– Sáp nha khoa: Khi sử dụng mắc cài chỉnh nha, mắc cài cộm, cọ vào môi lưỡi có thể khiến bạn bị đau. Sáp nha khoa tạo ra một lớp màng mỏng, bám dính tốt, tránh sự tổn thương cho niêm mạc, mô mềm ở miệng.

Niềng răng đang dần trở thành một phương pháp nha khoa được nhiều người lựa chọn để chỉnh lại những hàm răng xấu, lệch. Những lưu ý cần thiết mà bạn tìm hiểu sẽ làm cho quá trình niềng răng thực sự thú vị, kết quả được như mong muốn.

Để biết thêm các thông tin về dịch vụ niềng răng, khách hàng có thể liên hệ nha khoa Dencos Luxury theo số hotline 0902.68.5599 để được tư vấn chi tiết.

Lưu