Nha khoa Dencos Luxury

Những cách chăm sóc răng nhạy cảm được đánh giá cao về hiệu quả

Răng nhạy cảm là vấn đề răng trở nên bị kích ứng và dễ bị tổn thương. Do vậy, những cách chăm sóc răng nhạy cảm cần chú trọng và cần thiết hơn cả. Mọi người cần nắm rõ từng cách cụ thể để chắc chắn tình trạng răng nhạy cảm không trầm trọng thêm, ảnh hưởng đến việc ăn nhai về sau này.

cách chăm sóc răng nhạy cảm

Những cách chăm sóc răng nhạy cảm nên áp dụng

Tầm quan trọng của việc chăm sóc răng nhạy cảm

Răng nhạy cảm là gì? – Răng nhạy cảm là tình trạng răng bị quá cảm ngà do khi men răng bị mòn đi, ngà răng lộ ra ngoài dễ bị các tác nhân nóng lạnh gây kích thích các dây thần kinh bên trong dẫn đến những cơn ê buốt răng khó chịu.

Bạn không thể biết rằng, tình trạng răng nhạy cảm có thể tiến triển nghiêm trọng hơn khiến cho việc ăn uống hằng ngày của chúng ta trở nên khó khăn. Không dừng lại ở đó, những cơn đau, nhức buốt liên tục xuất hiện cũng làm cho mọi người cảm thấy mệt mỏi, chán ăn.

Đôi khi, khi răng nhạy cảm quá mức, đau răng khiến cho bạn không thể chải răng một cách kĩ càng. Lượng cặn thức ăn kèm theo vi khuẩn còn đọng lại chính là điều kiện làm cho cao răng hình thành, bệnh sâu răng, viêm nướu phát sinh.

Do đó, việc chăm sóc răng bị nhạy cảm đúng cách luôn là vấn đề cấp thiết và không thể lơ là. Nếu không muốn tình trạng răng nhạy cảm đi quá xa, mọi người hãy biết cách tự bảo vệ những chiếc răng ê buốt của mình ngay bây giờ.

Những cách chăm sóc răng nhạy cảm đáng lưu tâm

⇒ Sử dụng sản phẩm riêng cho răng nhạy cảm

cách chăm sóc răng nhạy cảm 2

Sử dụng các dòng sản phẩm chăm sóc răng dành riêng cho răng nhạy cảm

Những sản phẩm quan trọng đối với việc chăm sóc răng nhạy cảm như kem đánh răng, nước súc miệng cần được lựa chọn kĩ càng và đúng loại. Đây là một trong những bước, cách chăm sóc răng nhạy cảm cần được ưu tiên thực hiện.

Các sản phẩm có chứa hoạt chất Fluoride được các chuyên gia về nha khoa khuyến cáo sử dụng cho những đối tượng răng nhạy cảm. Đầu ống ngà được bổ sung lượng Fluor cần thiết, giúp chống lại những dấu hiệu ê buốt, bảo vệ ngà răng tránh được các kích thích từ bên ngoài.

⇒ Thay đổi thực đơn ăn uống hằng ngày

Răng nhạy cảm rất dễ bị kích ứng bởi các thành phần cồn, acid có chứa trong các sản phẩm thực phẩm mà bạn sử dụng hằng ngày. Cho nê, thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh, không có các chất gây kích thích ngà răng sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn nhiều.

Trong chế độ ăn hằng ngày, mọi người cần chú ý đến các vấn đề sau:

– Tránh sử dụng các thực phẩm có chứa quá nhiều acid, các loại quả như mận, chanh, cam, dứa,…

– Hạn chế những món nóng hoặc lạnh quá mức như kem, nước đá, súp nóng, những món ăn có gia vị cay, nóng

– Hạn chế những loại đồ uống không tốt cho răng nhạy cảm như: Nước ngọt có gas, đồ uống chứa cồn

– Bổ sung lượng canxi cần thiết cho răng chắc khỏe với các thực phẩm giàu canxi như: Tôm, cua, ghẹ, trứng, sữa và các sản phẩm được chế biến từ sữa,…

– Ăn các loại rau củ tươi có màu đỏ hoặc màu xanh đậm

cách chăm sóc răng nhạy cảm 3

Sử dụng, bổ sung những thực phẩm giàu canxi, rau củ tươi

⇒ Điều chỉnh lại cách vệ sinh răng miệng 

Đánh răng không đúng cách là nguyên nhân có thể khiến men răng của chúng ta mòn đi trông thấy. Điều này càng không tốt một khi răng đã trở nên nhạy cảm. Men răng càng dễ mòn đi nhiều hơn và khiến cho bệnh tình thêm nặng.

Mỗi người có thể tự thay đổi những thói quen trong cách chăm sóc răng miệng của mình để bảo vệ răng được tốt hơn. Cụ thể là:

Thay đổi chiều chải răng: Mọi người thường nghĩ đánh răng theo chiều ngang là đúng và tốt để loại bỏ các mảng bám trên răng nhanh hơn. Tuy nhiên, việc làm này vô tình lại càng làm cho răng dễ bị mòn men ở phần chân gần nướu. Bạn nên chải răng theo chiều dọc của răng, để tránh làm cho men răng bị tổn thương.

Đánh răng với lực vừa phải: Lực tác động vừa phải sẽ đủ lấy đi những vụn thức ăn còn sót lại trên răng mà không làm mòn lớp men răng bảo vệ ngà răng.

Đánh răng vừa đủ: 2 – 3 lần đánh răng trong 1 ngày là con số được xem là lý tưởng với mỗi người.

cách chăm sóc răng nhạy cảm 4

Đánh răng đúng cách hạn chế tổn thương men ngà răng

⇒ Thăm khám răng miệng định kỳ

Kiểm tra sức khỏe răng miệng định kỳ không bao giờ là thừa. Việc thăm khám của bác sĩ sẽ giúp bạn biết được mình mắc những bệnh nào liên quan đến răng miệng. Các bệnh về răng, tổn thương ở các tổ chức quanh răng khiến răng nhạy cảm sẽ được chẩn đoán sớm, phòng ngừa được các hệ lụy của nó.

Không chỉ là một trong những cách chăm sóc răng nhạy cảm đáng tin cậy. Việc làm này còn có ý nghĩa bảo vệ, phòng tránh được các bệnh lý cho tất cả mọi người. Cứ 6 tháng/lần, mọi người nên đến nha khoa để bác sĩ có thể thăm khám và kiểm tra sức khỏe răng miệng một cách tổng quát.

Bằng những cách chăm sóc răng nhạy cảm khá thiết thực và cho kết quả cao ở trên, mỗi một người đã có thể tự bảo vệ răng của mình tránh tốt nhất.

Lưu

Những cách chăm sóc răng nhạy cảm được đánh giá cao về hiệu quả
5 (100%) 1 vote

Chia sẻ bài viết:

Ý kiến khách hàng:

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào. Đừng ngần ngại gửi câu hỏi, thắc mắc cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ tư vấn giúp bạn trong thời gian sớm nhất. Hoặc liên hệ HOTLINE: 0902.68.5599 để được tư vấn nhanh nhất
chat
Chào bạn
Bác sĩ đã sẵn sàng tư vấn
GỌI NGAYGỌI NGAY