Mách bạn kinh nghiệm: Lấy cao răng xong nên ăn gì?

Lấy cao răng là việc làm sạch răng miệng giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng lâu dài. Tuy nhiên, việc chăm sóc răng miệng sau khi lấy cao răng lại không hề đơn giản. Sau khi lấy cao răng xong nên ăn gì để mang lại hiệu quả tốt nhất? Tìm hiểu ngay bài viết sau đây để có thông tin chính xác.

Lấy cao răng không chỉ làm trắng răng mà còn bảo vệ hàm răng lâu dài

TẠI SAO PHẢI LẤY CAO RĂNG?

Cao răng hay còn gọi là vôi răng là mảng bám đã cứng lại trên răng. Cao răng hình thành chủ yếu do việc vệ sinh răng miệng không tốt. Đây chính là nguyên nhân hàng đầu gây nên các bệnh lý răng miệng nguy hiểm. Như viêm nha chu hay viêm nướu, sâu răng…Theo một nghiên cứu gần đây cho thấy khoảng 70% trọng lượng mảng bám là vi khuẩn. Điều đó có nghĩa là trong 1mg mảng bám chứa tới 1 tỉ vi khuẩn.

Lấy cao răng không chỉ loại bỏ nhanh chóng vi khuẩn gây hại cho hàm răng. Cản trở quá trình xâm lấn răng, gây ra các vấn đề răng miệng nghiêm trọng. Mà còn góp phần khiến răng trắng sáng và sạch sẽ hơn nhiều.

LẤY CAO RĂNG XONG NÊN ĂN GÌ?

Sử dụng nhiều các loại ngũ cốc, các loại trái cây như cam, táo…

– Các loại rau củ quả như cà rốt hay rau giòn như bông cải, súp lơ, dưa leo, rau diếp…cũng giúp hạn chế sự phát triển của cao răng.

– Sở dĩ các loại rau củ quả này tốt cho sức khỏe răng miệng là bởi khi sử dụng chúng có sự cọ xát vào răng. Được ví như bàn chải tự nhiên làm sạch răng, loại bỏ các mảng bám cứng đầu.

Lấy cao răng xong nên ăn gì?

Ngoài việc quan tâm đến lấy cao răng xong nên ăn gì. Bạn cũng nên lưu ý các vấn đề ăn uống cần hạn chế sau:

– Tránh ăn các loại đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh, làm tăng cường tổn hại cho men răng.

– Không nên ăn các loại thực phẩm, đồ uống có chất tạo màu, nhiều axit. Như café, trà, rượu vang đỏ, nước ngọt, mù tạc, nước tương, nước sốt cà chua, socola…

Hạn chế các đồ ăn sẵn và bánh kẹo có độ bám dính cao trên răng

– Tuyệt đối không được hút thuốc lá vì răng lúc này càng dễ bị ám màu thuốc lá hơn bình thường.

– Hạn chế ăn các loại đồ ăn quá mềm và dính vì chúng rất khó vệ sinh. Dễ bám vào răng và khiến các vi khuẩn và vụn thức ăn khác bám vào, hình thành nên mảng bám.

Ngoài ra bạn cũng nên thử lấy cao răng bằng muối tại nhà, sẽ rất tiện lợi và hiệu quả.

CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG SAU KHI LẤY CAO RĂNG NHƯ THẾ NÀO?

Bên cạnh việc sử dụng thực phẩm thì vệ sinh răng miệng chính là yếu tố quyết định đến việc cao răng hình thành nhiều hay ít. Tốt nhất nên đánh răng đều đặn ngày 2-3 lần với bàn chải lông mềm. Chải đều kỹ cả 4 mặt răng, kết hợp với việc sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng.

Chăm sóc răng miệng cẩn thận sau khi lấy cao răng

Sau từ 3-6 tháng bạn nên đi thăm khám để nha sĩ xác định cụ thể có cần thiết lấy cao răng không. Việc lấy cao răng quá thường xuyên cũng không phải là tốt. Điều này có thể ảnh hưởng xấu đến nướu và chân răng, gây ra hiện tượng ê buốt. Hiện tượng đau nhức khi lấy cao răng có thể do kỹ thuật lấy cao răng không tốt, xâm lấn đến răng hoặc do cấu trúc răng. Nền răng của bạn cơ bản bị yếu nên dễ chịu tác động từ bên ngoài. Bên cạnh đó, cách lấy cao răng bằng dầu dừa cũng được các nha sỹ khuyên dùng nếu các bạn muốn tự làm tại nhà.

Lựa chọn nha khoa Dencos Luxury là địa chỉ chăm sóc răng cho gia đình bạn

Tất cả chỉ định lấy cao răng và hướng dẫn chăm sóc răng miệng cần tuyệt đối tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ. Vì vậy, cần lựa chọn nha khoa uy tín để tiến hành lấy cao răng và bảo vệ răng miệng lâu dài.

ĐỊA CHỈ NHA KHOA LẤY CAO RĂNG UY TÍN

Hiện nay, Nha khoa Quốc tế Dencos Luxury chính là địa chỉ lấy cao răng chất lượng và an toàn tại Hà Nội. Áp dụng công nghệ lấy cao răng siêu âm Denstply hiện đại, với đội ngũ bác sĩ giỏi, hàm răng sẽ được chăm sóc một cách cẩn thận. Cao răng sẽ được bong ra dễ dàng, ngay cả ở những khu vực phức tạp như dưới nướu, chân răng. Bên cạnh đó, sau khi lấy cao răng xong, nha sĩ cũng tiến hành luôn thao tác đánh bóng răng, trả lại răng bề mặt nhẵn mịn, trơn láng, ngăn ngừa các vi khuẩn, thức ăn bám lại và khiến cao răng sớm quay trở lại.